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アミノ酸

2023年6月15日 Taiupスタッフ 美容健康

アミノ酸とプロテインの違いは?

同じタンパク質なのは知ってるけど何が違うの!?アミノ酸とプロテインを使い分けて効率的に摂取しよう♪ ①アミノ酸とプロテインの違い 身体は、基本的に20種類のアミノ酸からできています。 プロテインはアミノ酸がいくつも連なっ […]

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