2023年9月26日 Taiupスタッフ 美容健康 ストレスが溜まると過食しがち？？ ストレスが溜まると、つい過食してしまうこと経験ありませんか？ ストレス時の対処法を見ていきましょう！ ①ストレスで過食しがちになるのはなぜ？ ストレスと食欲の関係は、ホルモンが関係しています。 ストレスが溜まると、コルチ […]
2023年7月10日 Taiupスタッフ 美容健康 ダイエット中のモチベーションを保つ方法 ダイエットを始めたけど三日坊主に終わっちゃった!!なんてことありませんか？ どれだけ継続できるかって重要ですよね！ せっかくならダイエットしながら楽しみたいものです♪ 明確にゴール設定をしよう 体重60kgまで減らしたい […]
2023年6月15日 Taiupスタッフ 美容健康 アミノ酸とプロテインの違いは？ 同じタンパク質なのは知ってるけど何が違うの！？アミノ酸とプロテインを使い分けて効率的に摂取しよう♪ ①アミノ酸とプロテインの違い 身体は、基本的に20種類のアミノ酸からできています。 プロテインはアミノ酸がいくつも連なっ […]
2022年12月21日 Taiupスタッフ 美容健康 水が美容にいいのはなんで？水×コグマパウダーで美しくなっちゃいましょう♪ みなさん、こんにちは♪ 「水をたくさん飲むと体や美容に良い」という話はよく耳にすると思います。今回は水について紹介していきたいと思います。 硬度とは？硬水と軟水について 水にはカルシウムやマグネシウムが含まれます。水1L […]
2022年12月15日 Taiupスタッフ 美容健康 体を温めると痩せるの？ みなさん、こんにちは♪ もうすっかり冬ですね…🥶こうも毎日寒いと、体が冷えてしまって、動くのがだるくなって外に出るのが億劫になってしまいますね(-_-;) それでも寒さに負けず、運動・食事制限してダイエット…！あれ！？思 […]
2022年12月13日 Taiupスタッフ 美容健康 食物繊維って何？どんな食品に含まれているの？ みなさん、こんにちは♪みなさんは日々の食生活で食物繊維はちゃんと摂れていますか？今回は、コグマパウダーにもたくさん含まれている食物繊維について紹介していきます！ 食物繊維とは？ 食物繊維は、身体の栄養にはならない成分なの […]
2022年11月28日 Taiupスタッフ 美容健康 腸活で毎日美しく元気に！！ 「腸活」って言葉を聞いたことあるけど何にいいの？ 今回は腸活についてご紹介していきます＾＾ 腸活とは、「腸の調子を整えること」です。 ①腸活で期待できる効果 その１．便秘の解消 腸を整えることで、便通が良くなります。 卵 […]
2022年11月24日 Taiupスタッフ 美容健康 自分を大事に♪ダイエット中のメンタルケア みなさん、こんにちは♪みなさんは焦ってダイエットしていたり、「痩せなきゃ…痩せなきゃ…」と自分を過度に追い込んだ経験はありませんか？ ダイエットする上で、自分の中で目標を決めて実行するのはとても大事なことですが…あまり頑 […]
2022年11月17日 Taiupスタッフ 美容健康 糖化とは？糖質が及ぼす体への影響 ただ太っただけでは終わらない、糖質が身体に及ぼす影響とは ①糖質は美容にも健康にも影響する 三大栄養素である炭水化物のうちに含まれる糖質ですが、摂りすぎて血液中に溢れると体温で温まることでタンパク質と結合し、AGEs（エ […]
2022年11月16日 Taiupスタッフ 美容健康 適正体重と美容体重って？理想の体重とは？ みなさん、こんにちは♪ みなさんは体重を測ることは習慣化されていますか？今日は適正体重と美容体重の計算の仕方について、紹介していきます。 理想の体重の調べ方 ◆BMIを調べてみよう 自分の体重が適正かどうかは、BMIをだ […]
2022年11月8日 Taiupスタッフ 美容健康 糖尿病ってどんな病気？ 40才以上の４人に１人といわれている糖尿病の罹患率。決して他人事とはいえない数字ではないでしょうか。今回は、糖尿病のリスクから遠ざかる為に知っておきたいことをご紹介します。 ４つのタイプがある糖尿病 糖尿病は、血糖値を […]
2022年11月4日 Taiupスタッフ 美容健康 寒い日にほっこり♪ チャイ×コグマパウダー みなさん、こんにちは♪ 最近は寒い日も多くなり、夜は体が冷えちゃいますね💦 今回は、そんな日にぜひオススメしたい、温かくて美味しいレシピを紹介させていただきます💓 チャイ×コグマパウダーでポカポカに♪ みなさんは、普段チ […]
美容健康食品・衛生用品・日用雑貨の製造・販売
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