みなさん、こんにちは♪ みなさんは体重を測ることは習慣化されていますか？今日は適正体重と美容体重の計算の仕方について、紹介していきます。 理想の体重の調べ方 ◆BMIを調べてみよう 自分の体重が適正かどうかは、BMIをだ […]

みなさん、こんにちは♪ 最近は寒い日も多くなり、夜は体が冷えちゃいますね💦 今回は、そんな日にぜひオススメしたい、温かくて美味しいレシピを紹介させていただきます💓 チャイ×コグマパウダーでポカポカに♪ みなさんは、普段チ […]

コグマパウダーには栄養たっぷり！ 以前から食物繊維の一種である『イヌリン』については解説してきましたが、実はそれ以外にもコグマパウダーには美容に良い成分がたくさん入ってるんです！ いくつか例を挙げてみますね♪ ・ビタミン […]

みなさん、こんにちは♪ 今回は、前回に引き続き『カロリー』についてのお話です。 生きていくうえでカロリーが欠かせないということを、前回お話しました。摂りすぎると太る原因になりますが、摂らなさすぎでもエネルギー不足に。その […]

みなさん、こんにちは♪ 今回は、ダイエットをするうえで気になる『カロリー』についてのお話です。 そもそもカロリーって何？ 「美味しいものはカロリーが高いイメージ」「カロリーオフって書いてあれば罪悪感なく食べられる」といっ […]

みなさん、こんにちは♪ヘルシーストアブログ担当の伊藤です！前回はコグマパウダーの甘さについてお話ししました。「この味だから続けられる！」といった声を多くいただいております。 しかし、「毎日続けていると、少し飽きてきちゃっ […]

みなさん、こんにちは♪ 今回は、コグマパウダーの味についてのお話です(*^▽^*) よくお客様からコグマパウダーの味は、「甘くて飲みやすい！」「美味しいので続けやすい！」という声を多くいただいております。ありがとうござい […]

みなさん、こんにちは♪ 前回に引き続き、今回も夏に向けてお役立ちのコグマパウダー情報をお届けします！ ダイエットをするには、食生活の改善はもちろんですが、同時に運動もしていった方が効果的なのはご存じの通りだと思います。し […]

みなさん、こんにちは♪ゴールデンウィークも終わり、またいつもの生活に戻られた方も多いと思われます。そうなると、気になってくるのが……？ 『夏が近づいてきている』ということ！！！ 衣替え、クールビズ、そして水着！やっぱり開 […]