イヌリンだけじゃない！コグマパウダーでお手軽栄養補給♪

コグマパウダーには栄養たっぷり！

以前から食物繊維の一種である『イヌリン』については解説してきましたが、実はそれ以外にもコグマパウダーには美容に良い成分がたくさん入ってるんです！

いくつか例を挙げてみますね♪

・ビタミンC
数あるビタミンの中でも、コラーゲンを作るのに不可欠なんです！
また、病気などいろいろなストレスへの抵抗力を強めたり、鉄の吸収を良くするといわれています。

・カリウム
神経興奮性や筋肉の収縮に関わっています。肌のpHバランス(※pH4.5～6.0が良い状態だといわれています)を保ち、塩分の摂り過ぎも防いでくれます。

リン→その85％がカルシウム・マグネシウムとともに骨や歯を作る成分、残りの15％は筋肉・脳・神経などの様々な組織に含まれ、エネルギーをつくり出す時に必須の役割をしています！

……と、これだけでも美容と健康にお役立ちなのが分かりますね!(^^)!

また、ダイエットのために運動をした後は、汗などと一緒に栄養素も失われます。
その代表例であるナトリウムや鉄分もコグマパウダーには含まれています！
ですので、運動後の食事としても安心して使用出来ちゃいます(∩´∀｀)∩

他にもこ～んなにたくさんの栄養素が！

コグマパウダーで栄養を補いながら、体の外側だけではなく内側からも、美しくなっていきましょう！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

今回は短めですみません(｡-人-｡) それではまた次回お会いしましょう(@^^)/