みなさん、こんにちは♪ もうすっかり冬ですね…🥶こうも毎日寒いと、体が冷えてしまって、動くのがだるくなって外に出るのが億劫になってしまいますね(-_-;) それでも寒さに負けず、運動・食事制限してダイエット…！あれ！？思 […]