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みなさん、こんにちは♪ 今回は、ダイエットをするうえで気になる『カロリー』についてのお話です。 そもそもカロリーって何？ 「美味しいものはカロリーが高いイメージ」「カロリーオフって書いてあれば罪悪感なく食べられる」といっ […]