2022年12月13日 Taiupスタッフ美容健康

食物繊維って何？どんな食品に含まれているの？

みなさん、こんにちは♪みなさんは日々の食生活で食物繊維はちゃんと摂れていますか？今回は、コグマパウダーにもたくさん含まれている食物繊維について紹介していきます！食物繊維とは？食物繊維は、身体の栄養にはならない成分なの […]

2022年11月28日 Taiupスタッフ美容健康

腸活で毎日美しく元気に！！

「腸活」って言葉を聞いたことあるけど何にいいの？今回は腸活についてご紹介していきます＾＾腸活とは、「腸の調子を整えること」です。 ①腸活で期待できる効果その１．便秘の解消腸を整えることで、便通が良くなります。卵 […]

2022年11月17日 Taiupスタッフ美容健康

ただ太っただけでは終わらない、糖質が身体に及ぼす影響とは ①糖質は美容にも健康にも影響する三大栄養素である炭水化物のうちに含まれる糖質ですが、摂りすぎて血液中に溢れると体温で温まることでタンパク質と結合し、AGEs（エ […]

2022年11月16日 Taiupスタッフ美容健康

みなさん、こんにちは♪ みなさんは体重を測ることは習慣化されていますか？今日は適正体重と美容体重の計算の仕方について、紹介していきます。理想の体重の調べ方 ◆BMIを調べてみよう自分の体重が適正かどうかは、BMIをだ […]

2022年11月8日 Taiupスタッフ美容健康

40才以上の４人に１人といわれている糖尿病の罹患率。決して他人事とはいえない数字ではないでしょうか。今回は、糖尿病のリスクから遠ざかる為に知っておきたいことをご紹介します。４つのタイプがある糖尿病　糖尿病は、血糖値を […]

2022年11月4日 Taiupスタッフ美容健康

みなさん、こんにちは♪ 最近は寒い日も多くなり、夜は体が冷えちゃいますね💦 今回は、そんな日にぜひオススメしたい、温かくて美味しいレシピを紹介させていただきます💓 チャイ×コグマパウダーでポカポカに♪ みなさんは、普段チ […]

2022年10月21日 Taiupスタッフ美容健康

みなさん、「コグマ」と聞いたら何を思い浮かべますか？おそらく日本語では動物の小さな熊を思い浮かべますよね。韓国語で「コグマ（고구마）」はどんな意味？？　韓国語では、別の意味になります。ヒントは「食べ物」です。何の食 […]

2022年6月1日 Taiupスタッフ美容健康

みなさん、こんにちは♪ヘルシーストアブログ担当の伊藤です！前回はコグマパウダーの甘さについてお話ししました。「この味だから続けられる！」といった声を多くいただいております。しかし、「毎日続けていると、少し飽きてきちゃっ […]